Posts tagged with “ramuan herbal”

Cara Menanggulangi Gejala Asma Segera Tuntaskan Oleh TNO

Secara Umum, Ada 3 Cara Menanggulangi Gejala Asma, Yaitu Penanganan Secara Medis, Atau Oleh Herbal Utk Menghindari Penyebab-Penyebab Kambuhnya Penyakit Asma

Cara Menanggulangi Gejala Asma

menanggulangi asma

Cara menanggulangi gejala asma – Asma sendiri adalah sejenis peradangan kronis pada saluran pernafasan dengan gejala yang berbeda dan berulang-ulang. Pada mulanya penyakit asma timbul karena kombinasi faktor lingkungan dan genetik. Secara klinis, penyakit asma dikelompokan menjadi beberapa jenis dan banyaknya jenis ini dapat dibedakan berdasarkan pada gejala yang sering muncul. Para penderita asma tentunya lebih sensitif dalam merespon rangsangan yang dapat mengganggu kinerja saluran pernafasan. Saluran pernafasan akan menyempit ketika penderita menerima rangsangan seperti debu atau udara dingin. Akibatnya, oksigen yang masuk ke dalam paru-paru melalui saluran pernafasan berkurang cukup signifikan. Penyempitan saluran pernafasan ini biasanya disertai dengan beberapa gejala seperti batuk, sesak nafas/ nafas tersengal-sengal, dan nafas mengi/ bengek.

Gejala Umum Penyakit Asma

Adapun sejumlah gejala umum seseorang menderita penyakit asma adalah sebagai berikut:

  • Perubahan ritme penrafasan
  • Sering bersin
  • Suasana hati mudah berubah
  • Hidung terasa mampat dan meler seperti flu
  • Tubuh mudah lelah jika melakukan kegiatan fisik yang berat
  • Insomnia
  • Tubuh malas berolahraga
  • Timbul rasa sakit pada dada

Beberapa gejala di atas menandakan bahwa telah terjadi penyempitan saluran pernafasan. Penyakit asma tergolong sebagai penyakit yang menahun dan dapat menyerang semua kalangan umur. Seseorang yang menderita penyakit asma berpotensi menurunkan penyakit yang dideritanya ini pada buah hatinya. Dengan kata lain, seorang anak memiliki risiko terkena penyakit asma lebih besar jika orang tuanya positif menderita penyakit asma. Meski begitu, Anda para penderita asma tak perlu terlalu cemas soal penyakit asma yang Anda derita karena jika ditangani dengan baik, penyakit asma sebenarnya tidaklah terlalu berbahaya. Terlebih jika diobati secara rutin.

Penanggulangan Gejala Asma

Nah, berbicara soal pengobatan penyakit asma, secara umum terdapat 3 cara menanggulangi gejala asma. Ketiga cara tersebut antara lain: obat-obatan medis, obat tradisional, latihan pernafasan dan olahraga teratur. Penanganan secara medis terhadap penderita asma dapat dilakukan dengan cara memberikan terapi medikamentoasa. Terapi ini perlu diberikan pada penderita asma ringan. Penderita nantinya akan diberikan obat pereda asma yang disebut reliver. Obat pereda asma ini tak lain  adalah beta agonis. Alternatif lainnya, penderita juga bisa menjalani terapi suportif yang berupa penggunaan peralatan lengkap serta mendukung DNA lengkap. Jika pasca terapi terjadi komplikasi seperti dehidrasi, penderita boleh diberi asupan cairan yang cukup hingga tak mengalami dehidrasi lagi.

Berbeda dengan cara menanggulangi gejala asma secara medis, penanggulangan gejala-gejala asma secara tradisional dapat dilakukan dengan memanfaatkan berbagai jenis tanaman herbal untuk kemudian dijadikan sebagai obat herbal untuk cegah ataupun atasi penyakit asma. Ada banyak sekali bahan herbal di sekitar kita yang dapat dijadikan sebagai bahan pembuatan obat herbal penyakit asma. Sebut saja jahe, madu, buah mengkudu, buah apel, buah alpukat, kopi, bawang putih, minyak kayu putih, bunga kenanga kering, daun seledri, pare, daun patikan kerbau, daun iler, kunyit, dan masih banyak lainnya.

Pencegahan Asma

Ada satu cara menanggulangi gejala asma yang paling efektif, yaitu dengan cara melakukan pencegahan agar asma tak mudah menyerang tubuh. Adapun beberapa upaya pencegahan yang bisa  dipraktikan oleh Anda yang sebelumnya pernah didiagnosa menderita penyakit asma:

  • Lakukan senam/ latihan pernafasan
  • Rutin berolahraga
  • Menjaga kebersihan, terutama dari debu, benang sari, dan materi-materi lain yang dapat memicu sesak nafas
  • Konsumsi makanan dan minuman yang bergizi
  •  Hindari benda-benda seperti kasur, bantal, dan benda-benda lain yang mudah tertempel debu halus
  • Hindari lingkungan yang rawan dengan asap rokok
  • Hindari parfum yang beraroma terlalu menyengat
  • Hindari cairan pembersih beraroma menyengat yang mungkin dapat memicu sesak nafas
  • Hindari tempat-tempat yang dingin
  • Hindari stress yang dapat memicu adanya gangguan emosi
  • Tidak melakukan olahraga secara berlebihan yang kemudian menyebabkan tubuh kelelahan
  • Hindari menghirup zat/ materia penyebab alergi seperti bulu, jamur, dll

Penangan Pertama ketika Asma Kambuh

Nah, apabila terjadi serangan asma secara tiba-tiba, berikut penangannya:

  • Bila memungkinkan, konsumsi kopi hangat. Minuman kopi hangat sangat membantu meredakan gejala sesak nafas ketika asma tengah kambuh. Minuman kopi hangat ternyata ampuh memperlebar saluran nafas sehingga baik diminum ketika asma tengah menyerang.
  • Menghirup aroma minyak kayu putih. Apabila Anda mulai merasakan gejala-gejala penyakit asma, segera hiruplah aroma minyak kayu putih karena aroma minyak kayu putih mampu menenangkan saraf-saraf pada otak. Aroma minyak kayu putih juga dapat memperpanjang tarikan nafas ketika asma tengah kambuh.
  • Mengkonsumsi jus daun kemangi yang telah dicampur dengan madu. Campuran daun kemangi dan madu terbukti dapat menormalkan kembali ritme pernafasan Anda.
  • Usahakan untuk tidak panik. Perasaan panik ketika penyakit asma tengah kambuh hanya akan memperparah ritme pernafasan. Oleh karenanya, sangat disarankan untuk tetap tenang sembari menghirup oksigen secara perlahan dari hidung lalu menghembuskan karbondioksida melalui mulut.
  • Hindari area yang penuh sesak dan berdebu. Apabila Anda menjumpai ada seseorang yang sedang mengalami gejala-gejala asma, pindahkan ia ke area yang lapang alias area yang penuh sesak apalagi berdebu. Tujuannya, agar ia dapat bernafas dengan lebih bebas.
  • Pindahlah ke tempat yang lebih hangat. Salah satu penyebab kambuhnya gejala-gejala asma yaitu udara dingin. Nah, penanganan terhadap penderita asma yang rawan kambuh akibat berada di tempat dengan udara dingin yaitu dengan memindahkannya di tempat yang lebih hangat. Tujuannya adalah untuk meringankan sesak nafas yang ia rasakan.
  • Hindari stress. Memang sulit untuk menghindari stress. Satu-satunya solusi agar asma tak lagi kambuh hanya karena stress yaitu dengan cara mengelola stress dengan cara melakukan meditasi, yoga, massage, dan olahraga.
  • Gunakan penyaring udara pada AC, lakukan latihan pernafasan, perbanyak konsumsi makanan yang kaya akan vitamin kompleks, hindari asap, dan hindari hewan peliharaan yang berbulu.

Tag:

Asma, gejala asma, penanganan asma, ramuan herbal, obat-obatan, obats medis, obat herbal, TNO

Comments off